Centro Fitness Palagym Udine

Life Pump

Utilizza pesi e bilancieri a ritmo di musica. Il ritmo è leggermente più lento rispetto ad una lezione di aerobica, poiché in questo caso non è la velocità a fare la differenza, ma l’intensità dell’esercizio. Il risultato è una tonificazione del corpo a 360 gradi. Brucia calorie, tonifica i muscoli, rafforzare le articolazioni, potenziare la resistenza fisica, migliorare la postura.