Centro Fitness Palagym Udine

Palagym News

Aproda al Palagym il FIT CROSS!

Tutti i giovedì alle 20.30 il tono lo dà il FIT CROSS! Se vuoi scoprire di più eccone una breve descrizione: Appuntamento mono settimanale con un accenno per ricercare la stabilizzazione del busto reclutando quelle catene muscolari che negli esercizi classici intervengono in percentuali ridotte. Nell’  allenamento funzionale il principio della progressione è estremamente importante come in ogni metodica di allenamento, quindi è doveroso iniziare con esercizi basilari che di volta in volta saranno più impegnativi e difficili al fine[…]

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