Centro Fitness Palagym Udine

Trx

E’ l’allenamento numero uno in America, utilizza due semplici ma molto tecniche serie di cinghie di nylon : è funzionale, versatile e pratico. Il TRX sfrutta il peso corporeo e la forza di gravità su di esso; sviluppa forza, equilibrio, flessibilità, coordinazione e stabilità. I muscoli sono potenziati senza appesantire la struttura generale del corpo; le fasce muscolari diventano più forti ma nello stesso tempo più lunghe; la figura che si crea con l’allenamento è robusta ma mai pesante.

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