Centro Fitness Palagym Udine

Spinning

Lo SPINNING e’ un’attivita’ indoor di gruppo ad alto dispendio calorico. Utilizzando una bicicletta fissa si diversifica l’intensita’ grazie ad una manopola che incrementa la resistenza. L’obiettivo principale e’ l’allenamento cardiovascolare ed i corsi organizzati in piu’ livelli permettono a chiunque di indirizzare il grado di intensita’ desiderato accompagnando la cadenza della pedalata con il ritmo musicale.

Orario Spinning

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