Centro Fitness Palagym Udine

Muscle Definition

Il corso prevede esercizi con pesi (manubri, cavigliere..), piccoli attrezzi ed esercizi intensi a carico naturale. L’obiettivo che si intende raggiungere e’ l’eliminazione dei grassi in eccesso grazie ad una tonificazione mirata su ogni segmento corporeo. La muscolatura diventa piu’ compatta, piu’ reattiva e metabolicamente piu’ attiva. E’ una lezione adatta a tutti, indipendentemente dall’ eta’ e sesso, in quanto grazie all’ uso di diversi pesi si potra’ regolare il carico appropriato. Il corso e’ organizzato su schede mensili.

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